Treky a turistika v Tanzanii
Když se řekne Tanzanie, většině lidí naskočí safari v Serengeti a výstup na Kilimandžáro. Jenže tahle země nabízí aktivním cestovatelům mnohem víc: druhou nejvyšší horu Mount Meru, zelené Usambarské hory s vesnickými stezkami nebo pěší pochody po okraji kráterů v chráněné oblasti Ngorongoro. Lákat vás může i noční výstup na činnou sopku Ol Doinyo Lengai nebo nenáročné výlety k vodopádům kolem Moshi. Výhodou je, že většinu těchto túr zvládnete bez extrémní fyzičky, za zlomek ceny expedice na Kilimandžáro a často i s menším počtem turistů. Tahle inspirace vám ukáže, kam vyrazit pěšky, co k tomu potřebujete a kdy se vyplatí jet. Praktické informace o zemi najdete v našem průvodci Tanzanií.
Mount Meru: aklimatizační výstup s výhledem na Kilimandžáro
Mount Meru (4 566 m) je druhá nejvyšší hora Tanzanie a stojí uprostřed národního parku Arusha, jen kousek od stejnojmenného města. Výstup obvykle trvá tři až čtyři dny a začíná u brány Momella. První den vede cesta savanou a lesem, kde potkáte žirafy, buvoly a opice, proto musí skupinu podle pravidel parku doprovázet ozbrojený strážce. Spí se v horských chatách (Miriakamba a Saddle Hut), nikoliv ve stanech, což je oproti Kilimandžáru příjemný komfort.
Vrcholový den začíná v noci a vede po hřebeni kráteru nad strmými srázy; za svítání se před vámi otevře silueta Kilimandžára, které je odsud vidět v celé své kráse. Meru je skvělá volba hned ze tří důvodů: slouží jako ideální aklimatizace před Kilimandžárem, je výrazně levnější a technicky zajímavější díky hřebenovému úseku. Nepodceňujte ale nadmořskou výšku, přes 4 500 metrů už se výšková nemoc může projevit naplno.
Usambarské hory a Lushoto
Usambarské hory na severovýchodě země jsou úplně jiný svět. Žádné vrcholové ambice, zato zelené svahy, políčka, deštný prales, vesnice a mírné klima, které už za koloniálních dob lákalo Němce k zakládání horských letovisek. Centrem je městečko Lushoto, odkud vedou desítky stezek: na den k vyhlídce Irente Viewpoint nad planinou Masajů, nebo na několik dní přes vesnice až do Mtae či Mambo na hraně pohoří, kde se útesy prudce lámou do nížiny.
Oblast je ideální pro ty, kdo chtějí Tanzanii poznat zblízka: místní průvodci z komunitních projektů vás vezmou na farmy, do lesa s chameleony a k výrobcům domácího sýra či chleba. Východní Usambary u Amani jsou zase rájem pro milovníky ptáků a botaniky. Chodí se pohodlně, ceny jsou nízké a ubytování najdete v jednoduchých penzionech i v komunitních lodgích, viz naše kapitola o ubytování.
Pěší túry v chráněné oblasti Ngorongoro a kráter Empakaai
Chráněná oblast Ngorongoro je známá safari v obřím kráteru, ale na rozdíl od národních parků v ní můžete i chodit pěšky, vždy v doprovodu ozbrojeného strážce. Nejoblíbenější je kráter Empakaai: menší, zcela zelený sopečný kotel s hlubokým sodným jezerem na dně, kde se zdržují plameňáci. Sestup lesem po okraji a zpět trvá zhruba půl dne a výhledy sahají až k Ol Doinyo Lengai.
Kdo má více času, může podniknout vícedenní pochod od okraje kráteru Ngorongoro přes planiny Masajů, kolem kráteru Olmoti a Empakaai až k jezeru Natron. Během cesty míjíte masajské bomy, pasoucí se stáda i divokou zvěř a spí se ve stanech v kempech s minimálním zázemím. Tenhle trek je jedna z nejautentičtějších věcí, které se v severní Tanzanii dají zažít.
Ol Doinyo Lengai: posvátná sopka Masajů
„Hora Boha“, jak sopku Masajové nazývají, se tyčí nad jezerem Natron do výšky necelých 3 000 metrů. Je to jediná činná sopka na světě, která chrlí natrokarbonatitovou lávu, tmavou a chladnější než běžná láva, která na vzduchu rychle zbělá. Výstup se podniká v noci kvůli vedru a sypkému, strmému terénu; vrcholu dosáhnete za svítání a můžete nahlédnout do aktivního kráteru. Je to fyzicky velmi náročný, přibližně šesti- až osmihodinový výstup bez stínu a vody po cestě, kde si na sestupu pořádně sáhnete na dno.
Sopka je stále aktivní, poslední výraznější erupce proběhly v nedávné minulosti, proto se vždy informujte o aktuálním stavu a vydávejte se nahoru pouze s místním průvodcem. Okolí jezera Natron navíc nabízí procházky k vodopádům v soutěsce Engare Sero a ke kolonii plameňáků, takže se vyplatí zůstat tu dva až tři dny.
Vodopády Materuni a výlety z Moshi
Moshi na úpatí Kilimandžára je základnou pro výstupy na horu, ale i pro nenáročné jednodenní výlety. Nejznámější je vesnice Materuni s vysokým vodopádem ukrytým v údolí mezi banánovými a kávovými plantážemi. Cesta k němu trvá kolem hodiny, cestou procházíte vesnicí lidu Čaga a výlet se obvykle spojuje s ukázkou tradičního zpracování kávy od pražení po mletí. Oblíbený je také výlet k vodopádům a jezerům u Marangu, procházky na trase Shira Plateau nebo túra k Lake Chala, kráterovému jezeru na hranici s Keňou.
Tyto výlety jsou skvělou volbou pro rodiny s dětmi i pro ty, kdo se vracejí z Kilimandžára a chtějí ještě den dva protáhnout nohy, aniž by museli řešit povolení do národních parků. Další tipy na zážitky najdete v kapitole Co musíte zažít.
Průvodci, povolení a bezpečnost
V národních parcích (Mount Meru, Kilimandžáro) a v chráněné oblasti Ngorongoro se pěšky pohybujete pouze s licencovaným průvodcem a ozbrojeným strážcem; vstupy a poplatky se platí při vstupu a liší se podle oblasti a délky pobytu. Nejjednodušší je objednat celý trek přes místní agenturu v Arushe nebo Moshi, která zařídí povolení, průvodce, nosiče, kuchaře i dopravu. U Ol Doinyo Lengai a v Usambarských horách průvodce není formálně nutný všude, ale rozhodně ho doporučujeme: kromě bezpečnosti je zdrojem informací a vaše peníze zůstanou v místní komunitě.
- Vybírejte agentury, které platí nosičům férově a dodržují limity nákladu.
- Aklimatizujte se postupně a při příznacích výškové nemoci (bolest hlavy, nevolnost, nespavost) sestupte.
- Pijte dostatek vody a vodu z potoků vždy filtrujte nebo dezinfikujte.
- Ve vyšších polohách počítejte s nočními mrazy, i když dole je tropické vedro.
- Sjednejte si cestovní pojištění, které kryje vysokohorskou turistiku do dané nadmořské výšky a případnou evakuaci.
- Oblast kolem Natronu je horká a odlehlá; bez auta s pohonem 4x4 se sem nedostanete.
Kdy vyrazit a co si zabalit
Nejlepší podmínky nabízí období sucha, tedy zhruba od června do října a dále leden a únor. Velké deště přicházejí od března do května, kdy jsou stezky rozbahněné a výhledy v mlze; kratší deště bývají v listopadu a prosinci. V Usambarských horách se dá chodit po většinu roku, jen za dešťů je terén kluzký. Podrobnosti o klimatu najdete v kapitole Počasí.
Do batohu patří pohodlné rozchozené boty, vrstvené oblečení včetně teplé bundy a čepice na vrcholy, pláštěnka a čelovka. Přibalte i sluneční brýle a krém, pokrývku hlavy, láhev nebo vak na vodu a filtr na vodu. Nezapomeňte na lékárničku s léky proti bolesti a průjmu, teplý spacák na Meru a Ngorongoro, trekové hole a hotovost v drobných na spropitné. Na Ol Doinyo Lengai se hodí rukavice a kalhoty, které nebude škoda, sypká sopka šaty ničí.
Jak se tam dostat
Výchozím bodem pro Mount Meru, Ngorongoro i jezero Natron je Arusha, pro okolí Kilimandžára město Moshi; obě místa leží poblíž mezinárodního letiště Kilimanjaro. Do Lushota se dostanete autobusem z Arushi, Moshi nebo Dar es Salaamu s přestupem či výstupem v Mombu na hlavní silnici. K jezeru Natron vede jen prašná cesta a je nutné auto 4x4 s řidičem nebo zájezd. Více v kapitolách Jak do Tanzánie a Doprava.
Kde naleznete více informací
Aktuální podmínky vstupu, výši poplatků a pravidla pro pěší pohyb hledejte na oficiálních stránkách správy tanzanských národních parků a chráněné oblasti Ngorongoro. Praktické tipy k cestě, rozpočtu i výběru agentur najdete v našem průvodci Tanzanií, zejména v kapitolách Praktické a Měna a ceny.
Chystáte se do Tanzanie? S námi ušetříte!
Levné letenky najdete zde >
Levné zájezdy najdete zde >
Levné hotely najdete zde >
Levné výlety najdete zde >
Levný pronájem auta najdete zde >

Nejčastější dotazy
Dá se v Tanzanii chodit po horách bez průvodce?
V národních parcích a v chráněné oblasti Ngorongoro ne: pěší pohyb je povolen jen s licencovaným průvodcem a ozbrojeným strážcem, protože se pohybujete mezi divokou zvěří. Volněji se chodí v Usambarských horách a v okolí vesnic u Moshi, ale i tam průvodce doporučujeme kvůli orientaci a podpoře místní komunity.
Je Mount Meru dobrá příprava na Kilimandžáro?
Ano, je to nejčastější doporučení. Výstup trvá tři až čtyři dny, dostanete se přes 4 500 metrů, tělo se přizpůsobí výšce a na Kilimandžáru pak máte výrazně vyšší šanci na vrchol. Mezi oběma výstupy si nechte alespoň den dva odpočinku.
Jak náročný je výstup na Ol Doinyo Lengai?
Fyzicky velmi náročný, i když nepotřebujete lezecké dovednosti. Jde se v noci, strmým sypkým terénem bez stínu a vody po cestě, výstup i sestup zabere většinou celou noc a dopoledne. Je to vhodné jen pro zdatné turisty s dobrou obuví a dostatkem vody.
Kdy je nejlepší období na treky?
Období sucha od června do října a dále leden a únor. Během velkých dešťů (březen až květen) jsou stezky rozbahněné, výhledy zakryté mraky a některé cesty k jezeru Natron neprůjezdné.
Kolik stojí trek v Tanzanii?
Ceny se výrazně liší podle oblasti, délky a agentury. Nejdražší jsou vícedenní výstupy v národních parcích kvůli poplatkům za vstup, strážce a tábořiště; výlety z Moshi a túry v Usambarských horách jsou naopak velmi levné. Vždy si nechte vypsat, co je v ceně (povolení, jídlo, doprava, spropitné). Orientaci v rozpočtu vám dá kapitola Měna a ceny.
Je treking v Tanzanii bezpečný?
Při dodržení pravidel ano. Hlavní rizika jsou výšková nemoc na Meru, dehydratace a úpal na Lengai a divoká zvěř v parcích, proto jsou tam strážci povinní. Nezapomeňte na očkování, antimalarika v nížinách a pojištění kryjící vysokohorskou turistiku.
Můžu vzít na treky děti?
Na Materuni, k jezeru Chala a na procházky kolem Lushota určitě. Mount Meru, Lengai a vícedenní pochody v Ngorongoro jsou vhodné spíš pro starší děti a teenagery zvyklé na hory; u Meru se informujte na věkový limit. Více v článku Tanzanie s dětmi.
Co si vzít na vícedenní trek?
Rozchozené boty, vrstvené oblečení včetně teplé bundy a čepice, pláštěnku, čelovku, spacák na mráz, láhev a filtr na vodu, lékárničku, ochranu proti slunci a drobnou hotovost na spropitné. Nosiči obvykle nesou větší zavazadlo, vy jdete jen s denním batohem.
Dá se treking spojit se safari?
Velmi snadno. Mount Meru a Ngorongoro leží přímo na trase severního safari okruhu, takže typická kombinace je výstup na Meru, pak safari v Serengeti a Ngorongoro s pěší odbočkou na Empakaai a nakonec odpočinek na Zanzibaru, viz kapitola Koupání.