Sapa

Cat Cat - Sin Chai okruh

Popis trasy:

Trek začíná přímo v centru města Sapa u Centrálního náměstí. Odtud se vydáte po Fansipan Street směrem dolů z kopce. Po přibližně 10 minutách chůze dojdete k oficiálnímu vstupu do vesnice Cat Cat, kde zaplatíte vstupní poplatek. Z vstupní brány budete pokračovat po kamenné cestě, která se klikatí dolů do údolí. Po cestě budete míjet tradiční hmongské domy, kde můžete pozorovat každodenní život místních obyvatel - tkaní látek, zpracování konopí a další tradiční řemesla. V závislosti na sezóně uvidíte také okolní rýžová políčka v různých fázích pěstebního cyklu. Po přibližně 30 minutách chůze dorazíte k Cat Cat vodopádu, který je přirozeným centrem vesnice. Zde najdete také malý vodní mlýn, rekonstruovanou vodní elektrárnu a několik stánků s občerstvením a suvenýry. Je to ideální místo pro krátkou přestávku. Od vodopádu budete pokračovat přes malý most a poté začnete stoupat do vesnice Sin Chai, která je méně turisticky rozvinutá než Cat Cat a nabízí autentičtější pohled na život etnické menšiny Hmongů. Cesta vede příjemnou horskou krajinou a postupně se vrací zpět směrem k Sapě. Trek končí na silnici Điện Biên Phủ, která vede zpět do centra Sapy. Z tohoto místa je to přibližně 1,5 km chůze do centra města, nebo můžete využít motortaxi (xe ôm) za přibližně 50 000 VND (50 Kč).

Lao Chai - Ta Van - Giang Ta Chai

Popis trasy:

Trek začíná na jižním okraji města Sapa, kde silnice směřuje k údolí Muong Hoa (přibližně 2 km od centra města). Můžete se sem dostat buď pěšky (30 minut z centra), nebo využít taxi (přibližně 70 000 VND / 70 Kč). Na začátku údolí je kontrolní stanoviště, kde zaplatíte vstupní poplatek do oblasti. Od vstupního kontrolního stanoviště se vydáte po hlavní cestě, která se postupně mění v úzkou pěšinu klesající do údolí. Po přibližně 45 minutách dorazíte k prvnímu vyhlídkovému bodu, který nabízí panoramatický výhled na ohromující rýžové terasy údolí Muong Hoa - jedny z nejfotografovanějších v celém Vietnamu. Cesta dále vede dolů do vesnice Lao Chai, která je domovem etnické skupiny Černých Hmongů. Zde můžete pozorovat tradiční způsob života, navštívit místní školu a odpočinout si v některé z malých kaváren. Z Lao Chai pokračujete podél řeky Muong Hoa směrem k vesnici Ta Van, kde žije převážně etnická skupina Giay. Ta Van je větší vesnice s několika restauracemi a mnoha možnostmi ubytování v homestayích. Je to populární místo pro přenocování. Pokud pokračujete dál, stezka začne mírně stoupat směrem k vesnici Giang Ta Chai, která je známá bambusovým lesem a malým vodopádem. Tato část trasy nabízí odlišný typ krajiny s výhledy na protější stranu údolí. Trek tradičně končí ve vesnici Giang Ta Chai, kde se nachází silnice.

Ta Phin trek

Začátek trasy:

Pro Ta Phin trek existují dvě možnosti začátku:

1. Ze Sapy: Trek můžete zahájit přímo z centra Sapy. V tomto případě půjdete nejprve po silnici směrem na severovýchod města, než po přibližně 3 km odbočíte na turistickou stezku.
2. Z odbočky k Ta Phin: Častější varianta je nechat se odvézt taxi nebo motocyklem na rozcestí silnice do Ta Phin (přibližně 8 km od Sapy, cena taxíku kolem 150 000 VND / 150 Kč) a odtud pokračovat pěšky.

Popis trasy:

Pokud začínáte od odbočky k Ta Phin, první část cesty vede po asfaltové silnici, která se postupně mění v prašnou cestu. Po přibližně 2 km od odbočky se dostanete k první části vesnice Ta Phin, kde žije hlavně etnikum Černých Hmongů. Stezka dále pokračuje kolem rýžových políček a vede postupně do vyšších poloh. Tato oblast je známá tím, že zde rostou léčivé byliny, které Červení Daové používají pro své tradiční koupele. Po zhruba 5 km od odbočky dorazíte do hlavní části vesnice Ta Phin, kde je většina obyvatel z etnické skupiny Červených Daů. V Ta Phin můžete navštívit tradiční domy, pozorovat výrobu batikovaných textilií a vyzkoušet léčivou bylinnou koupel, která je specifickou tradicí Červených Daů. Vesnice je rozložena v údolí obklopeném nádhernými horami a nabízí více možností, jak pokračovat v treku. Pro úplný okruh budete pokračovat přes bambusové lesy a do přilehlých vrchů, kde se nachází několik menších vesnic a odlehlých usedlostí. Tato část stezky nabízí úchvatné výhledy na okolní krajinu s mnohem menším počtem turistů.

Konec trasy:

Trek má několik možných zakončení:

1. Návrat stejnou cestou do výchozího bodu na hlavní silnici a odtud zpět do Sapy
2. Pokračování po okružní trase zpět na hlavní silnici na jiném místě (přibližně 3-4 km od původního výchozího bodu)
3. Přenocování v Ta Phin v jednom z místních homestayů a návrat další den

Na hlavní silnici můžete využít místní minibus zpět do Sapy (jezdí do 17:00, cena 60 000 VND / 60 Kč) nebo si předem domluvit odvoz.

Fansipan výstup

Výstup lanovkou:

Nejjednodušší způsob, jak se dostat na vrchol hory Fansipan (3 143 m), je použít moderní lanovku, která byla otevřena v roce 2016. Stanice lanovky se nachází v turistickém komplexu Sun World vedle města Sapa (přibližně 2 km od centra). Lanovka vás za pouhých 20 minut dopraví na stanici, která se nachází 600 metrů pod samotným vrcholem. Odtud můžete pokračovat buď pěšky po 636 schodech nebo použít dodatečnou lanovku na samotný vrchol. Na vrcholu se nachází buddhistický chrámový komplex a několik vyhlídkových plošin.

Tradiční výstup (trekování):

Začátek trasy: Tradiční trekový výstup na Fansipan začíná v Národním parku Hoang Lien, přibližně 10 km od Sapy. Na začátek treku je nutné se dostat s průvodcem, který zajistí potřebná povolení a obvykle i dopravu z města. Výstup je fyzicky náročný a vede přes hustý primární les, bambusové háje a ve vyšších polohách přes skalnaté úseky. První den obvykle zahrnuje výstup do základního tábora v nadmořské výšce kolem 2 800 metrů, což představuje přibližně 10-12 km chůze s převýšením více než 1 200 metrů. Nocleh je zajištěn v jednoduchých přístřešcích nebo stanech v základním táboře. Průvodci obvykle zajišťují základní vybavení a přípravu jídla. Druhý den ráno pokračujete v přibližně 2-3 hodinovém výstupu na samotný vrchol. Po krátkém pobytu na vrcholu následuje sestup, který trvá obvykle 5-7 hodin zpět do výchozího bodu. Trek končí v Národním parku Hoang Lien, kde vás obvykle vyzvedne doprava zpět do Sapy. Celý dvoudenní výlet typicky zahrnuje i dopravu zpět do vašeho ubytování.

Kdy je nejlepší čas navštívit Sapu?

Nejlepší čas pro návštěvu Sapy je během podzimu (září až listopad), kdy jsou příjemné teploty (10-22°C), probíhá sklizeň rýže, krajina hýří zlatavými barvami a nabízí skvělou viditelnost, nicméně i jaro (březen až květen) je velmi vhodné s příjemnými teplotami (15-24°C) a kvetoucí sezónou, zatímco léto (červen až srpen) přináší nejzelenější rýžová pole, ale také častější deště a vyšší vlhkost, a zimní období (prosinec až únor) je chladnější (2-13°C) s častými mlhami, ale nabízí jedinečnou možnost zažít vietnamskou horskou zimu s méně turisty a autentičtějším zážitkem tradičních svátků.

Jak se nejlépe dostat do Sapy z Hanoje?

Do Sapy se z Hanoje dostanete nejprve cestou do města Lao Cai, což lze pohodlně nočním vlakem, který odjíždí z nádraží v Hanoji kolem 20:00-22:00 a přijíždí do Lao Cai mezi 5:00-6:30 ráno (ceny se pohybují od 260 Kč za tvrdé sedadlo po 1 400 Kč za VIP kabinu pro 2 osoby), případně autobusem z autobusového nádraží My Dinh, který je rychlejší, ale méně pohodlný a cesta trvá přibližně 5-6 hodin (250-350 Kč), a z Lao Cai pak pokračujete minibusem nebo taxi, které vás za 45-60 minut dovezou přímo do Sapy (cena minibusu je přibližně 60 Kč, taxi vyjde na 300-400 Kč).

Jaké jsou nejlepší treky a túry v okolí Sapy?

Sapa nabízí řadu trekových tras různé obtížnosti – od nenáročného půldenního okruhu Cat Cat - Sin Chai (5-6 km, 3-4 hodiny) ideálního pro začátečníky a rodiny s dětmi, přes nejpopulárnější jednodenní trek Lao Chai - Ta Van - Giang Ta Chai (12 km, 5-6 hodin), který prochází třemi etnickými vesnicemi v údolí Muong Hoa s úchvatnými výhledy na rýžové terasy, přes trek do vesnice Ta Phin (10-14 km, 5-7 hodin) za komunitou Červených Dao a jejich bylinnými koupelemi, až po náročný dvoudenní výstup na horu Fansipan (3 143 m), který lze alternativně absolvovat i pohodlnou lanovkou za pouhých 20 minut.

Kolik stojí ubytování v Sapě a jaké jsou možnosti?

Sapa nabízí široké spektrum ubytování – luxusní pětihvězdičkové hotely jako Hotel de la Coupole nebo Silk Path Grand Resort stojí od 2 500 Kč za noc, středně drahé tří až čtyřhvězdičkové hotely jako Sapa Dragon Hotel nebo Phuong Nam Hotel jsou dostupné od 800 Kč za noc, budget hotely a hostely od 200 Kč za noc, a pro autentičtější zážitek můžete zvolit homestay v okolních vesnicích jako Ta Van (od 300 Kč za noc včetně snídaně), Lao Chai (od 250 Kč za noc včetně večeře a snídaně) nebo Ta Phin (od 300 Kč za noc včetně jídla), přičemž během víkendů a vietnamských svátků je vhodné rezervovat s předstihem.

Jaké jsou nejzajímavější místní pokrmy a speciality Sapy?

V Sapě byste měli ochutnat unikátní směs vietnamské, čínské a etnické kuchyně, a pokud jste odvážnější, vyzkoušejte Thắng Cố, tradiční hmongskou polévku z koňského nebo buvolího masa s místními bylinkami (80 Kč), dále Cá Hồi, místního lososa nebo pstruha připravovaného na různé způsoby (120-200 Kč), rýžové speciality jako Com Lam (bambusová rýže) nebo Xôi Bảy Màu (sedmibarevná lepkavá rýže) za 40-60 Kč, uzené maso z místního "podpažního" prasete Thịt Lợn Cắp Nách (100 Kč), místní horské houby Mâm Váy nebo tenké palačinky Tráng Phình plněné směsí masa a hub, a nezapomeňte ochutnat i místní alkoholické speciality jako kukuřičnou pálenku "Rượu Ngô" nebo jablečný likér "Rượu Táo Mèo".

Které etnické skupiny žijí v oblasti Sapy a jaké jsou jejich zvyky?

V oblasti Sapy žije několik etnických menšin, zejména Hmongové (známí svými indikovanými textiliemi), Daové (především Červení Daové proslulí svými červenými oděvy a bylinnými léčebnými praktikami), Zayové a Giayové, kteří po staletí vytvářeli jak jedinečnou kulturu, tak i úchvatnou krajinu terasovitých polí, přičemž každá z těchto skupin má své vlastní tradice, oděvy, řemesla a způsoby obživy, a při návštěvě jejich vesnic je třeba respektovat místní zvyky, jako například zutí bot při vstupu do domů, požádání o souhlas před fotografováním a nabízení malého finančního příspěvku (20-50 Kč) jako poděkování za možnost nahlédnout do jejich života.

Jaké jsou další zajímavé atrakce kromě trekingu a rýžových teras?

Kromě trekingu a rýžových teras můžete v Sapě navštívit lanovku na Fansipan, nejdelší jednolanovou kabinovou lanovku na světě, která vás za 20 minut dopraví na nejvyšší horu Vietnamu (zpáteční jízdenka 700 Kč), působivý Silver Waterfall (vstupné 20 Kč) a romantičtější Love Waterfall (vstupné 70 Kč), Hmong Heritage House, tradiční dům přeměněný na muzeum hmongské kultury (vstupné 30 Kč), největší nedělní trh Bac Ha (3 hodiny od Sapy) navštěvovaný především etnickou skupinou Flower Hmong, a vyzkoušet můžete i tradiční bylinné koupele etnické skupiny Červených Dao v Ta Phin nebo v některých hotelech v Sapě (od 100 Kč za hodinu).

Je potřeba mít průvodce na treky v okolí Sapy?

Pro kratší a dobře značené trasy jako Cat Cat - Sin Chai okruh není průvodce nutný, ale pro delší a vzdálenější trasy jako Lao Chai - Ta Van - Giang Ta Chai nebo Ta Phin trek je průvodce velmi doporučený, protože znají terén, poskytnou vám kulturní kontext a pomohou s komunikací s místními obyvateli, přičemž místní ženy z etnických menšin často nabízejí své služby jako průvodkyně za přibližně 150-300 Kč za den, zatímco formální průvodcovské služby ze Sapy jsou dražší (od 500 Kč za den), a pro výstup na horu Fansipan klasickou cestou je průvodce dokonce povinný z bezpečnostních důvodů.

Jaké je počasí v Sapě během roku a co si s sebou vzít?

Sapa má díky své nadmořské výšce (1 600 m) výrazně chladnější klima než zbytek Vietnamu, s jarními teplotami 15-24°C, letními 17-29°C (ale častými dešti), podzimními 10-22°C a zimními pouhými 2-13°C (občas zde dokonce sněží), a proto je bez ohledu na sezónu nutné si s sebou vzít teplé oblečení, protože večery a rána se ochladí i v létě, a nezapomeňte také na nepromokavou bundu, dobré trekové boty, vrstvy oblečení, které můžete snadno přidat nebo odebrat podle aktuálního počasí, a v létě také repelent a pláštěnku kvůli častým dešťům.

Jaké suvenýry si lze z oblasti Sapy přivézt?

Z oblasti Sapy si můžete přivézt jedinečné ručně vyšívané textilie kmene Hmong, které se vyznačují geometrickými vzory a živými barvami, dále tradiční šperky etnických menšin včetně stříbrných náramků a náhrdelníků, místní zemědělské produkty jako speciální druhy horského medu, bylinné čaje nebo jablečný likér "Rượu Táo Mèo", ručně vyráběné bambusové a dřevěné výrobky, a také přírodní léčivé přípravky Červených Dao, jako jsou bylinné směsi do koupele nebo masážní oleje, přičemž většinu těchto suvenýrů lze zakoupit na centrálním tržišti v Sapě, v malých obchůdcích ve městě nebo přímo od výrobců v etnických vesnicích, kde je často možné sledovat i samotný proces výroby.