Trekování v Norsku

Norsko - trekařský ráj s dechberoucími scenériemi

Norsko představuje skutečný ráj pro všechny milovníky horské turistiky. Tato severská země nabízí neuvěřitelně rozmanitou krajinu - od dramatických fjordů a strmých útesů po nedotčené horské hřebeny a ledovce. Norské treky patří k nejkrásnějším na světě a poskytují nezapomenutelné zážitky pro začátečníky i zkušené turisty. Jedinečná kombinace divokých hor, hlubokých fjordů a severského světla vytváří scenérie, které berou dech. Navíc díky tradici "allemannsretten" (právo každého na přístup do přírody) můžete svobodně procházet téměř celou norskou divočinou. V tomto průvodci vám představíme nejlepší treky v Norsku, které stojí za návštěvu, včetně praktických informací, které potřebujete znát před vyražením na cestu.

Trolltunga - ikonický skalní výběžek nad fjordem

Trolltunga (Trollí jazyk) patří mezi nejfotografovanější místa Norska a nabízí dechberoucí výhledy na jezero Ringedalsvatnet. Tento masivní skalní výběžek vyčnívající 700 metrů nad hladinou je cílem náročného, ale nesmírně odměňujícího treku.

Standardní trasa začíná v osadě Skjeggedal a trvá 10-12 hodin (celkem 28 km tam a zpět). Cestou překonáte převýšení přes 800 metrů. Pro méně zkušené turisty existuje možnost začít z parkoviště P2 Mågelitopp, což zkrátí trasu o 4 km a 400 výškových metrů.

Trolltunga je přístupná pouze v letních měsících (červen až září), mimo tuto sezónu je výstup nebezpečný a vyžaduje průvodce. I v hlavní sezóně je důležité být dobře připraven - počasí se může rychle změnit.

Praktické informace pro trek na Trolltungu:

• Obtížnost: Vysoká (vhodná pro zdatné turisty)
• Délka: 28 km (tam a zpět), 10-12 hodin
• Převýšení: přibližně 800 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma, platí se pouze parkovné (300-600 NOK podle parkoviště)
• Vybavení: pevná treková obuv, vrstvy oblečení, dostatek vody a jídla, mapa

Náš tip: Vyrazte velmi brzy ráno (kolem 6. hodiny), abyste se vyhnuli davům a měli dostatek času na cestu zpět za denního světla. Na samotném výběžku můžete čekat i hodinu, než na vás přijde řada na fotografování.

Preikestolen (Pulpit Rock) - majestátní plošina nad Lysefjordem

Preikestolen neboli Kazatelna je impozantní skalní plošina tyčící se 604 metrů nad hladinou Lysefjordu. Tento relativně dostupný trek je jednou z nejnavštěvovanějších atrakcí Norska a nabízí nezapomenutelné výhledy na jeden z nejkrásnějších fjordů země.

Trek začíná na parkovišti u chaty Preikestolen Mountain Lodge a trvá přibližně 4-5 hodin tam a zpět (celkem 8 km). Trasa je dobře značená a udržovaná, i když některé úseky mohou být kamenité a při deštivém počasí kluzké.

Na rozdíl od mnoha jiných treků v Norsku je Preikestolen přístupný téměř celý rok, přestože nejlepší podmínky jsou od května do října. V zimních měsících je třeba zvýšené opatrnosti a vhodného vybavení.

Praktické informace pro výlet na Preikestolen:

• Obtížnost: Střední
• Délka: 8 km (tam a zpět), 4-5 hodin
• Převýšení: přibližně 350 m
• Nejlepší období: květen až říjen
• Vstupné: zdarma, platí se pouze parkovné (250 NOK)
• Doprava: Z města Stavanger jezdí pravidelné autobusy a trajekty

Náš tip: Pokud chcete zažít Preikestolen bez davů, zkuste ranní východ slunce nebo večerní západ. V hlavní sezóně může na plošině být i několik stovek turistů najednou.

Kjeragbolten - balvan mezi skalami

Kjeragbolten je obrovský balvan zaklíněný v prasklině skalní stěny 984 metrů nad Lysefjordem. Tato přírodní kuriozita láká odvážlivce, kteří se na něm nechávají vyfotografovat - jde o jedinečný adrenalinový zážitek, který však není pro každého.

Trek na Kjerag začíná u restaurace Øygardstøl poblíž Lysebotn a trvá 6-8 hodin tam a zpět (celkem 11 km). Trasa zahrnuje tři strmé výstupy a sestupy a je fyzicky náročnější než Preikestolen. Část cesty vede po skalách, kde jsou instalovány řetězy pro lepší stabilitu.

Přístup je možný pouze v letních měsících, obvykle od června do září. Mimo sezónu je oblast pokryta sněhem a výstup je nebezpečný.

Praktické informace pro výlet na Kjeragbolten:

• Obtížnost: Vysoká
• Délka: 11 km (tam a zpět), 6-8 hodin
• Převýšení: přibližně 800 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma, platí se pouze parkovné (300 NOK)
• Vybavení: pevná treková obuv, rukavice (pro úseky s řetězy), dostatek vody

Náš tip: Pokud máte strach z výšek, na samotný kámen se nemusíte vydávat - výhledy na Lysefjord jsou úchvatné i bez toho. Pro návštěvu balvanu je lepší počkat na menší frontu a nechat si pomoci od ostatních turistů.

Romsdalseggen - dramatický horský hřeben

Romsdalseggen je považován za jeden z nejkrásnějších hřebenových treků v Norsku. Nabízí ohromující panoramatické výhledy na dramatické hory, údolí Romsdalen a na město Åndalsnes. Trek vás provede různorodým terénem a poskytne pohledy, které si budete pamatovat celý život.

Existují tři varianty trasy s různou obtížností. Nejoblíbenější je střední trasa, která je dlouhá přibližně 10 km a trvá 6-8 hodin. Trek začíná v Vengedalen a končí ve městě Åndalsnes, což znamená, že nemusíte absolvovat stejnou cestu zpět.

Sezóna pro tento trek je relativně krátká - od července do září. V tomto období jezdí speciální autobus z Åndalsnes do výchozího bodu v Vengedalen.

Praktické informace pro trek Romsdalseggen:

• Obtížnost: Střední až vysoká
• Délka: 10 km, 6-8 hodin
• Převýšení: přibližně 970 m
• Nejlepší období: červenec až září
• Doprava: Speciální autobus z Åndalsnes do Vengedalen (asi 150 NOK)
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení, dostatečné zásoby vody a jídla

Náš tip: Sledujte předpověď počasí - za jasného dne jsou výhledy z hřebene naprosto fantastické, zatímco v mlze můžete přijít o většinu scenérie a orientace je obtížnější.

Besseggen - legendární hřebenová túra

Besseggen je jednou z nejslavnějších horských túr v Norsku, kterou ročně absolvuje přes 30 000 turistů. Hřeben se nachází v národním parku Jotunheimen a nabízí úchvatné výhledy na dvě jezera různých barev - zelené Gjende a modré Bessvatnet, která leží těsně vedle sebe, ale v různých nadmořských výškách.

Klasická trasa začíná plavbou lodí z Gjendesheim do Memurubu, odkud se stoupá na hřeben Besseggen a pak zpět do Gjendesheim. Celková délka trasy je přibližně 17 km a trvá 6-8 hodin. Nejnáročnější částí je výstup na samotný hřeben, který je strmý a vyžaduje použití rukou při lezení.

Túra je přístupná od června do září, když jezdí trajekt po jezeře Gjende. Besseggen je populární túra, proto je vhodné rezervovat si místo na trajektu předem, zvláště v hlavní sezóně.

Praktické informace pro túru Besseggen:

• Obtížnost: Střední až vysoká
• Délka: 17 km, 6-8 hodin
• Převýšení: přibližně 1100 m
• Nejlepší období: červen až září
• Lodní doprava: Gjendesheim - Memurubu (cca 250 NOK jednosměrně)
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení, hůlky mohou být užitečné

Náš tip: Túru lze absolvovat i v opačném směru (začít z Memurubu), což vám umožní vyhnout se davům, které většinou postupují klasickou trasou. Nezapomeňte si rezervovat lodní lístky předem, zvláště pokud cestujete v hlavní sezóně.

Reinebringen - ikonický výhled na Lofoty

Reinebringen nabízí pravděpodobně nejfotografovanější pohled na celé souostroví Lofoty. Z vrcholu se otevírá panoramatický výhled na rybářskou vesničku Reine, okolní fjordy a dramatické horské štíty, které se tyčí přímo z moře.

Trek je poměrně krátký, ale strmý - necelé 2 km tam a zpět s převýšením přibližně 450 metrů. Cesta nahoru trvá 1-2 hodiny v závislosti na vaší kondici. V posledních letech byla část stezky upravena a byly instalovány kamenné schody, které usnadňují výstup.

Trek je přístupný po většinu roku, ale nejlepší podmínky jsou od června do září. V zimě může být stezka pokryta sněhem a ledem, což činí výstup velmi nebezpečným.

Praktické informace pro výstup na Reinebringen:

• Obtížnost: Střední
• Délka: 2 km (tam a zpět), 2-3 hodiny celkem
• Převýšení: přibližně 450 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení

Náš tip: Pro nejlepší fotografické podmínky vyrazte brzy ráno nebo navečer - světlo je měkčí a vytváří nádherné stíny na horách a fjordech. Vyhněte se této túře za deště, kdy jsou kamenné schody velmi kluzké.

Galdhøpiggen - výstup na nejvyšší horu Skandinávie

Galdhøpiggen je se svými 2469 metry nejvyšší horou Skandinávie a jedním z nejpopulárnějších cílů pro horské turisty v Norsku. Nachází se v národním parku Jotunheimen a nabízí výhledy, které sahají desítky kilometrů daleko.

Existují dvě hlavní trasy na vrchol. Nejoblíbenější začíná v horské chatě Juvasshytta a trvá přibližně 4-6 hodin tam a zpět (celkem 7 km). Tato trasa zahrnuje přechod ledovce Styggebreen, který vyžaduje průvodce. Alternativní trasou je výstup z chaty Spiterstulen, který je delší (13 km tam a zpět, 7-9 hodin), ale nevyžaduje přechod ledovce.

Výstup je možný pouze v letních měsících, obvykle od července do září, kdy jsou chaty otevřené a ledovec je v relativně stabilním stavu.

Praktické informace pro výstup na Galdhøpiggen:

• Obtížnost: Střední až vysoká
• Délka: 7 km z Juvasshytty nebo 13 km ze Spiterstulenu (tam a zpět)
• Převýšení: přibližně 700 m z Juvasshytty nebo 1400 m ze Spiterstulenu
• Nejlepší období: červenec až září
• Průvodce přes ledovec: cca 350 NOK na osobu
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení, rukavice, sluneční brýle

Náš tip: Pokud nemáte zkušenosti s přechodem ledovců, zvolte trasu z Juvasshytty s průvodcem. Průvodci odcházejí každý den v 10:00 a 12:00, rezervace předem není nutná, ale doporučuje se.

Aurlandsdalen - norský Grand Canyon

Aurlandsdalen je impozantní údolí často přezdívané "norský Grand Canyon". Nabízí dramatickou krajinu s divokými řekami, vodopády, strmými srázy a tradičními farmami. Tento trek poskytuje jedinečnou kombinaci přírodních krás a kulturního dědictví.

Kompletní trek údolím trvá 2-4 dny, ale nejpopulárnější je jednodenní úsek z Østerbø do Vassbygdi, který je dlouhý přibližně 20 km a trvá 6-8 hodin. Trasa vede převážně z kopce, klesá z 820 m n.m. do 70 m n.m., což z ní činí fyzicky méně náročnou túru.

Nejlepší období pro tento trek je od poloviny června do září. V červnu můžete vidět impozantní vodopády díky tajícímu sněhu, zatímco srpen a září nabízejí krásné podzimní barvy.

Praktické informace pro trek Aurlandsdalen:

• Obtížnost: Střední
• Délka: 20 km (jednosměrně), 6-8 hodin
• Převýšení: klesání přibližně 750 m
• Nejlepší období: polovina června až září
• Doprava: Z Vassbygdi do Østerbø jezdí v sezóně autobus (cca 200 NOK)
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení, dostatek vody

Náš tip: Pro lepší zážitek rozložte trek na dva dny s přenocováním v horské chatě Sinjarheim nebo Almen, což vám umožní prozkoumat údolí důkladněji a užít si klidnější tempo.

Dovrefjell - na výpravu za pižmoni

Dovrefjell je jedinečnou oblastí, kde můžete spatřit divoké pižmoně - prehistoricky vypadající zvířata, která přežila dobu ledovou. Národní park Dovrefjell-Sunndalsfjella nabízí několik treků různé obtížnosti, přičemž nejpopulárnější jsou ty, které směřují do oblastí s výskytem pižmoňů.

Oblíbenou trasou je trek z Kongsvold do oblasti Reinheim, který trvá přibližně 4-5 hodin tam a zpět (celkem 10 km). Alternativou je stezka ze Snøheimy, která nabízí dobré šance na pozorování pižmoňů.

Nejlepší období pro pozorování pižmoňů je od června do září, kdy je v horách přístupný terén. Pižmoni jsou divoká zvířata, a proto je důležité udržovat od nich bezpečnou vzdálenost alespoň 200 metrů.

Praktické informace pro trek v Dovrefjell:

• Obtížnost: Nízká až střední
• Délka: 10 km (tam a zpět), 4-5 hodin
• Převýšení: přibližně 300 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma
• Vybavení: Dalekohled pro pozorování zvěře, pevná treková obuv, vrstvy oblečení

Náš tip: Pro zvýšení šancí na spatření pižmoňů se připojte k organizované túře s místním průvodcem, který zná jejich zvyky a nejčastější výskyt. Nejlepší čas pro pozorování je brzy ráno nebo pozdě odpoledne.

Hardangervidda - rozlehlá náhorní plošina

Hardangervidda je největší náhorní plošina v Evropě a nabízí rozsáhlou síť značených tras, které protínají divokou tundru. Tato oblast je domovem největšího stáda divokých sobů v jižním Norsku a nabízí nádherné scenérie jezer, řek a odlehlých údolí.

Na Hardangervidda lze podniknout různě dlouhé treky - od jednodenních výletů po vícedenní expedice. Populární je například čtyřdenní trasa z Finse do Kinsarvik, která vede podél úpatí ledovce Hardangerjøkulen a prochází rozmanitou krajinou.

Nejlepší období pro treking na Hardangervidda je od července do září. V červnu může být na plošině ještě sníh, zatímco od října začínají zimní podmínky.

Praktické informace pro trek na Hardangervidda:

• Obtížnost: Střední až vysoká (závisí na konkrétní trase)
• Délka: Různá (jednodenní výlety až vícedenní expedice)
• Převýšení: Proměnlivé
• Nejlepší období: červenec až září
• Ubytování: Síť horských chat Turistické asociace (DNT)
• Vybavení: Kvalitní vybavení do hor, mapa a kompas, případně GPS

Náš tip: Pro pohodlný vícedenní trek využijte síť chat norské turistické asociace (DNT). Některé jsou samoobslužné, jiné plně vybavené. Je výhodné pořídit si členství v DNT, které vám poskytne slevy na ubytování.

Senja - trek po norském skrytém klenotu

Ostrov Senja, často označovaný jako "Norsko v miniatuře", nabízí fantastické treky daleko od davů turistů. Dramatické horské štíty, písčité pláže a tradiční rybářské vesničky vytvářejí okouzlující scenérie, které konkurují mnohem známějším Lofotům.

Jedním z nejkrásnějších treků na Senji je výstup na Segla, 639 metrů vysokou horu s ikonickým trojúhelníkovým tvarem. Trasa je dlouhá přibližně 5 km tam a zpět a trvá 3-4 hodiny. Výstup je strmý, ale odměnou jsou úchvatné výhledy na okolní fjordy a hory.

Nejlepší období pro treking na Senji je od června do září. Díky poloze za polárním kruhem můžete v létě zažít půlnoční slunce, což vytváří magické světelné podmínky pro fotografování.

Praktické informace pro trek na Seglu:

• Obtížnost: Střední až vysoká
• Délka: 5 km (tam a zpět), 3-4 hodiny
• Převýšení: přibližně 640 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma
• Vybavení: Pevná treková obuv, vrstvy oblečení, fotoaparát

Náš tip: Pro unikátní zážitek vyrazte na túru kolem půlnoci během období půlnočního slunce (červen-červenec). Světlo je měkké a zlatavé, vytváří nádherné stíny na horách a poskytuje jedinečné fotografické příležitosti.

Skåla - nejvyšší horský výstup od hladiny moře v Evropě

Výstup na horu Skåla je jedním z nejnáročnějších, ale také nejuspokojivějších treků v Norsku. S vrcholem ve výšce 1848 metrů nad mořem a startem prakticky na úrovni moře jde o největší vertikální výstup v celé severní Evropě.

Trek začíná u fjordu Innvik a stoupá přímo nahoru po značené stezce. Celková délka je přibližně 16 km tam a zpět s převýšením téměř 1800 metrů. Výstup trvá 4-5 hodin, sestup 3-4 hodiny. Na vrcholu se nachází turistická chata Skålatårnet, která nabízí možnost přenocování.

Nejlepší období pro tento náročný výstup je od července do září, kdy je stezka obvykle bez sněhu. V zimě je hora přístupná pouze pro zkušené horolezce s odpovídajícím vybavením.

Praktické informace pro výstup na Skåla:

• Obtížnost: Vysoká
• Délka: 16 km (tam a zpět), 7-9 hodin celkem
• Převýšení: přibližně 1800 m
• Nejlepší období: červenec až září
• Ubytování na vrcholu: chata Skålatårnet (rezervace předem)
• Vybavení: Pevná treková obuv, hůlky, dostatek vody a jídla, vrstvy oblečení

Náš tip: Pokud máte čas, rezervujte si nocleh v chatě Skålatårnet a užijte si západ slunce a východ slunce z vrcholu. Ráno budete mít horu téměř pro sebe, než dorazí denní turisté.

Gaustatoppen - nejkrásnější výhled v Norsku

Gaustatoppen je považován za horu s jedním z nejkrásnějších výhledů v Norsku. Za jasného dne lze z vrcholu ve výšce 1883 metrů vidět údajně až šestinu rozlohy Norska - oblast o velikosti 60 000 km².

Standardní trasa na vrchol začíná u turistické chaty Stavsro a je dlouhá přibližně 8 km tam a zpět s převýšením kolem 700 metrů. Výstup trvá 2-3 hodiny, sestup 1-2 hodiny. Trasa je dobře značená, ale ve vyšších partiích vede přes kamenité pole.

Nejlepší období pro výstup je od června do září. V zimě je hora populárním cílem pro skialpinisty, ale výstup vyžaduje odpovídající vybavení a zkušenosti.

Praktické informace pro výstup na Gaustatoppen:

• Obtížnost: Střední
• Délka: 8 km (tam a zpět), 3-5 hodin celkem
• Převýšení: přibližně 700 m
• Nejlepší období: červen až září
• Vstupné: zdarma
• Alternativa: Gaustabanen - podzemní železnice na vrchol (450 NOK jednosměrně)

Náš tip: Pro ty, kdo nemohou nebo nechtějí absolvovat výstup pěšky, existuje unikátní alternativa - Gaustabanen, podzemní železnice vybudovaná původně pro vojenské účely, která vás doveze téměř na vrchol. Je to jediná železnice svého druhu v severní Evropě.

Jotunheimen National Park - ráj pro vícedenní treky

Národní park Jotunheimen, známý jako "Domov obrů", je domovem nejvyšších hor Skandinávie a nabízí nejrozsáhlejší síť trekových tras v Norsku. Tato oblast je rájem pro ty, kteří chtějí zažít skutečnou norskou divočinu na vícedenním treku.

Nejpopulárnější dlouhou trasou je Jotunheimen Trail, který protíná celý národní park a lze ho projít za 5-7 dní. Trasa vede kolem tyrkysových jezer, přes vysokohorská sedla a nabízí výhledy na majestátní horské štíty včetně Galdhøpiggenu a Glittertindu.

Pro méně náročné turisty jsou ideální jednodenní výlety z horských chat, jako je Gjendesheim, Spiterstulen nebo Juvasshytta.

Praktické informace pro treking v Jotunheimen:

• Obtížnost: Různá (od lehkých po náročné trasy)
• Délka: Od jednodenních výletů po týdenní trasy
• Nejlepší období: červenec až září
• Ubytování: Síť horských chat DNT (Norská turistická asociace)
• Vybavení: Kvalitní treková výbava, mapa (Nordeca 1:50 000 je nejlepší)

Náš tip: Pro plánování delších treků v Jotunheimen využijte aplikaci UT.no, která obsahuje všechny značené stezky a informace o horských chatách. Pokud plánujete využívat chaty DNT, pořiďte si členství, které vám poskytne slevy.

Rallarvegen - treking po historické železniční cestě

Rallarvegen (Navvies Road) je historická cesta vybudovaná pro stavbu Bergenské železnice na začátku 20. století. Dnes je to populární trasa pro pěší turistiku i cyklistiku, která vede skrz nádhernou horskou scenérii a nabízí pohled na norskou historii.

Kompletní trasa je dlouhá 80 km a vede z Haugastøl do Flåm. Většina turistů ji rozděluje na několik dní nebo absolvuje jen určité úseky. Nejkrásnější část vede z nejvyššího bodu Myrdal dolů do Flåmu, kde cesta klesá více než 900 výškových metrů a nabízí panoramatické výhledy.

Nejlepší období pro túru po Rallarvegen je od července do září. V červenci může být v některých vyšších partiích ještě sníh, zatímco konec srpna a září nabízí krásné podzimní barvy.

Praktické informace pro túru po Rallarvegen:

• Obtížnost: Nízká až střední
• Délka: 80 km celkem (možno rozdělit na etapy)
• Převýšení: Proměnlivé, od Myrdal do Flåmu klesání 900 m
• Nejlepší období: červenec až září
• Doprava: Bergenská železnice zastavuje v Haugastøl, Finse a Myrdal
• Alternativa: Možnost půjčení kola v Haugastøl nebo Finse

Náš tip: Kombinujte pěší túru s jízdou legendární Flåmskou železnicí, která je považována za jednu z nejkrásnějších železničních tratí na světě. Můžete tak absolvovat pouze sestupnou část z Myrdal do Flåmu pěšky a zpět se vrátit vlakem.

Zajímavosti o norských trecích

• Norsko má unikátní právní princip "allemannsretten" (právo každého), který zaručuje svobodný přístup do přírody včetně soukromých pozemků za předpokladu, že respektujete přírodu a soukromí.
• Trolltunga získala svou popularitu teprve nedávno - před rokem 2010 ji navštívilo jen asi 800 lidí ročně, dnes je to více než 100 000 návštěvníků za sezónu.
• Norská turistická asociace (DNT) spravuje více než 550 horských chat a udržuje přes 22 000 km značených tras po celém Norsku.
• Besseggen byl popsán již v 19. století v Ibsenově dramatu Peer Gynt, což přispělo k jeho popularitě.
• Preikestolen se formoval před přibližně 10 000 lety na konci poslední doby ledové, kdy ustupující ledovec zanechal charakteristický skalní útvar.
• Na vrcholu Galdhøpiggenu se nachází malá kamenná chýše postavená v roce 1891, která je nejstarší horskou chatou na vrcholu v Norsku.
• Hardangervidda byla využívána jako tréninkové místo pro misi Apollo 11 - astronauti zde trénovali sběr vzorků v terénu podobném měsíčnímu povrchu.
• Některé scény ze Star Wars: Epizoda V - Impérium vrací úder byly natáčeny na Hardangervidda, která představovala ledovou planetu Hoth.

Recenze

Norské treky pravidelně získávají nadšené recenze od turistů z celého světa. Návštěvníci nejčastěji chválí dechberoucí scenérie, dobře značené stezky a pocit svobody, který v norské divočině zažívají. Zvláště oceňovány jsou výhledy z ikonických míst jako Trolltunga, Preikestolen a Kjeragbolten, které mnozí popisují jako "životní zážitek".

Většina turistů pozitivně hodnotí i infrastrukturu - systém horských chat, dostupnost informací a celkovou organizaci. Zkušení trekaři oceňují rozmanitost tras od nenáročných procházek po technicky náročné horské výstupy.

Mezi kritickými poznámkami se nejčastěji objevuje přeplněnost nejpopulárnějších míst během hlavní sezóny. Zejména Trolltunga, Preikestolen a Kjeragbolten mohou být v červenci a srpnu velmi rušné, což někdy ubírá na zážitku z divočiny. Někteří návštěvníci také zmiňují vysoké ceny v Norsku, které mohou být překážkou pro delší pobyt.

Dalším častým bodem kritiky je nepředvídatelné počasí, které může rychle změnit podmínky na trekových trasách. Někteří turisté byli zklamáni, když museli kvůli špatnému počasí zrušit plánované túry nebo když jim mlha zabránila užít si výhledy, kvůli kterým přijeli.

Jak se dostat do Norska

Norsko je díky své geografické poloze nejlépe dostupné letecky, ale existují i alternativní způsoby dopravy. Zde jsou hlavní možnosti, jak se do této severské země dostat.

Letecky

Letecké spojení je nejrychlejším a nejpohodlnějším způsobem, jak se do Norska dostat. Hlavním mezinárodním letištěm je Oslo Gardermoen (OSL), kam létají přímé lety z mnoha evropských měst včetně Prahy. Další významná mezinárodní letiště jsou v Bergenu, Stavangeru, Trondheimu a Tromsø.

Z České republiky nabízí přímé lety do Osla především Norwegian Air Shuttle a Lufthansa. Lety trvají přibližně 2 hodiny a v hlavní sezóně je vhodné je rezervovat s předstihem, protože ceny mohou rychle stoupat.

Pro cestování do vzdálenějších oblastí Norska, jako jsou Lofoty nebo Tromsø, je obvykle potřeba přestup v Oslu, odkud létají pravidelné vnitrostátní linky společností Norwegian a SAS.

Lodí

Pro ty, kteří mají více času a chtějí zažít jedinečný způsob cestování, existují trajektové spojení z Dánska, Německa a Švédska. Společnost Color Line provozuje trajekty z Kielu (Německo) a Hirtshals (Dánsko) do Osla. Cesta trvá 20 hodin z Kielu a 3 hodiny z Hirtshals.

Z Kodaně (Dánsko) je možné se dostat trajektem společnosti DFDS Seaways do Osla, cesta trvá přibližně 16-17 hodin.

Tyto trajekty nabízejí různé typy kabin a často i zábavní program, což z nich činí zajímavou alternativu k létání.

Autem

Do Norska se lze dostat i vlastním autem, což poskytuje maximální flexibilitu při objevování různých trekových lokalit. Z České republiky je to však dlouhá cesta (přibližně 1500-2000 km podle cílové destinace).

Nejběžnější trasa vede přes Německo, Dánsko (s trajektem do Švédska) a poté přes Švédsko do Norska. Alternativně můžete jet přes Polsko, trajektem do Švédska a odtud do Norska.

Při plánování cesty autem nezapomeňte na:

• Vyšší ceny pohonných hmot v Norsku
• Mýtné na mnoha norských silnicích
• Jiná pravidla silničního provozu (např. povinně rozsvícená světla 24 hodin denně)
• V zimě povinnou zimní výbavu a zkušenosti s jízdou na sněhu a ledu

Vlakem

Železniční spojení do Norska existuje, ale obvykle vyžaduje několik přestupů. Z České republiky můžete cestovat vlakem do Německa nebo Dánska a odtud pokračovat do švédského Göteborgu nebo Stockholmu. Ze Stockholmu jezdí přímé vlaky do Osla (cesta trvá přibližně 6 hodin).

Tato varianta je časově náročná, ale může být zajímavou volbou pro milovníky železniční dopravy nebo ty, kteří chtějí minimalizovat svou uhlíkovou stopu.

Kde naleznete více informací

Pro podrobnější informace o trekingu v Norsku navštivte tyto oficiální zdroje:

• Visit Norway - oficiální turistický portál Norska s podrobnými informacemi o trekových trasách
• Norská turistická asociace (DNT) - spravuje síť horských chat a značených tras
• UT.no - nejlepší zdroj pro mapy a informace o trekových trasách (v norštině, ale s anglickou verzí)
• Fjord Norway - informace o trekových trasách v oblasti norských fjordů
• Národní parky Norska - oficiální stránky norských národních parků

Jaké jsou nejznámější treky v Norsku?

Norsko nabízí některé z nejúchvatnějších treků na světě. Mezi absolutní klasiky patří Preikestolen (Kazatelna), impozantní skalní plošina tyčící se 604 metrů nad Lysefjordem. Neméně populární je Trolltunga (Trollí jazyk), dramatický skalní výběžek nad jezerem Ringedalsvatnet s 28 km dlouhou trasou. K ikonickým trasám patří i výstup na Besseggen, hřebenová túra s úžasným výhledem na jezera Gjende a Bessvatnet, která je považována za jeden z nejkrásnějších jednodenních treků v Norsku.

Za zmínku stojí také trek na Kjeragbolten, masivní balvan zaklíněný mezi skalními stěnami 1000 metrů nad fjordem. Pro ty, kteří hledají méně známé stezky, doporučujeme Romsdalseggen Ridge, nabízející panoramatické výhledy na dramatické údolí Romsdalen, nebo Galdhøpiggen, nejvyšší horu Skandinávie. V severním Norsku pak vyniká souostroví Lofoty s nespočtem treků různých obtížností a dechberoucími výhledy na fjordy, pláže a horské štíty.

Pro opravdové nadšence je zde také Jotunheimen National Park se sítí více než 200 km značených tras a 60+ vrcholy přesahujícími 2000 m. Pokud máte čas a zkušenosti, nevynechejte ani dálkové trasy jako Hardangervidda nebo Rondane, kde můžete putovat několik dní divočinou.

Kdy je nejlepší období pro trekování v Norsku?

Hlavní trekingová sezóna v Norsku trvá od června do září, kdy jsou podmínky nejpříznivější. Optimální období je červenec a srpen, kdy jsou teploty nejpříjemnější a většina sněhu na horských stezkách už roztála. V těchto měsících se průměrné denní teploty ve vnitrozemí pohybují mezi 15-20°C, zatímco ve vyšších polohách může být chladněji (okolo 5-10°C). Nezapomínejte však, že počasí v norských horách je notoricky nestálé – i v létě buďte připraveni na náhlé změny.

Pokud chcete zažít norskou přírodu bez davů turistů, zvažte červen nebo září. V červnu můžete na severu zažít fenomén půlnočního slunce, kdy slunce nezapadá pod obzor. V září zase norské hory hrají všemi barvami díky podzimnímu zbarvení vegetace (tzv. "ruska"). Mějte ale na paměti, že v těchto okrajových měsících můžete na vyšších trasách ještě/už narazit na sníh.

Pro zkušené trekaře může být zajímavou alternativou zima (prosinec až duben), kdy krajina nabízí zcela jiný, magický zážitek. To však vyžaduje speciální vybavení, zkušenosti se zimním trekováním a často i znalost pohybu na sněžnicích nebo běžkách. Březen a duben jsou oblíbené pro skialpinismus. Květen je obecně považován za nejméně vhodný měsíc kvůli tání sněhu a rozvodněným řekám.

Jaké vybavení je nutné pro treky v Norsku?

Pro treky v Norsku platí osvědčené pravidlo vrstveného oblečení. Nepostradatelná je nepromokavá a větruodolná bunda (nejlépe s membránou Gore-Tex nebo podobnou), kvalitní trekové kalhoty (ideálně také nepromokavé nebo alespoň rychleschnoucí), funkční termoprádlo, fleecová mikina nebo merino vrstva, a nepromokavé trekové boty s dostatečným profilem. Nezapomínejte na kvalitní ponožky – doporučujeme merino vlnu, která hřeje i za mokra.

Z dalšího vybavení jsou nezbytné: kvalitní batoh s pláštěnkou (pro jednodenní treky stačí 25-35 litrů, pro vícedenní 50-70 litrů), teleskopické trekové hole (nesmírně užitečné zejména při sestupu), čelovka (i v létě, protože některé túry mohou trvat déle, než plánujete), mapa a kompas nebo GPS zařízení, lékárnička, náhradní oblečení a dostatek jídla a vody. Pro vícedenní treky přidejte stan, spacák, karimatku a vařič.

Co mnoho turistů podceňuje, jsou pokrývka hlavy (kšiltovka proti slunci i teplá čepice), rukavice, sluneční brýle s UV filtrem a opalovací krém s vysokým faktorem – UV záření je v horách intenzivnější. V závislosti na sezóně a konkrétní trase můžete potřebovat další specializované vybavení jako mačky, cepín nebo sněžnice. Pro přechody ledovců je pak nutné mít komplexní ledovcové vybavení a zkušenosti, případně najmout lokálního průvodce. Vše můžete zakoupit nebo vypůjčit v dobře zásobených outdoorových obchodech ve větších norských městech.

Jak funguje právo "allemannsretten" a co znamená pro turisty?

Allemannsretten, v překladu "právo každého člověka", je tradiční skandinávský koncept, který je v Norsku dokonce zakotven v zákoně. Toto právo umožňuje každému volně se pohybovat v přírodě, včetně soukromých pozemků, a dokonce tam i přenocovat – což je něco, co v mnoha evropských zemích není možné. Je to nesmírně štědrý přístup k přírodnímu bohatství, který dává trekařům výjimečnou svobodu.

V praxi to znamená, že můžete stanovat prakticky kdekoli v divoké přírodě, musíte však dodržovat několik základních pravidel: tábořiště by mělo být minimálně 150 metrů od obydlí či hospodářských budov, na jednom místě můžete zůstat maximálně dvě noci (pokud nejste v naprosté divočině), a samozřejmě musíte po sobě uklidit. Můžete také sbírat lesní plody jako borůvky, brusinky či houby pro vlastní spotřebu.

Allemannsretten nicméně přináší i zodpovědnost. Očekává se, že budete přírodou procházet s respektem – nezanechávat odpadky, neničit vegetaci, neplašit divoká zvířata a respektovat soukromí místních obyvatel. Právo neplatí pro motorizovaná vozidla – s autem musíte parkovat na vyhrazených místech. Rovněž je třeba respektovat sezónní omezení v některých oblastech, například kvůli hnízdění ptáků nebo období lovu. Během našich cest po Norsku jsme toto právo mnohokrát využili a považujeme ho za jeden z nejkrásnějších aspektů norské kultury – odráží hlubokou důvěru v zodpovědnost návštěvníků a jejich vztah k přírodě.

Jak náročné jsou norské treky pro průměrně zdatné turisty?

Náročnost norských treků je velmi rozmanitá, ale obecně jsou považovány za středně až vysoce náročné, a to i ve srovnání s jinými evropskými destinacemi. Hlavní výzvou není jen převýšení, ale kombinace několika faktorů: prudké stoupání často bez serpentin, nestálé počasí, drsný terén s kameny a balvany, překračování potoků a pro některé trasy i dlouhé vzdálenosti bez infrastruktury. K tomu přičtěte nepředvídatelné norské počasí, kde se slunečný den může během minut změnit v mlhavý a deštivý.

Pro průměrně zdatné turisty jsou dobře zvládnutelné některé kratší, ale atraktivní treky jako Preikestolen (8 km, 4-5 hodin), který nabízí dramatické výhledy za relativně přijatelnou námahu. Naproti tomu Trolltunga, ačkoli extrémně populární, je náročný 28 km dlouhý celodenní výlet s 800 m převýšením, který zabere 10-12 hodin a vyžaduje dobrou fyzickou kondici.

Důležité je realistické plánování – při odhadování času potřebného k absolvování trasy počítejte alespoň o 25-30% více než bývá oficiálně uváděno, zvláště pokud nejste zvyklí na horský terén. Neváhejte se vracet, pokud se podmínky zhorší nebo se necítíte jistě. Mnoho turistů podceňuje norské treky a pak musí být zachraňováni místními záchrannými službami. Pokud máte pochybnosti o své kondici, začněte kratšími trasami a postupně prodlužujte a zvyšujte obtížnost. Velmi doporučujeme trekové hole, které šetří kolena zejména při sestupech, které jsou na strmých norských stezkách často náročnější než výstupy.

Je možné trekovat v Norsku s dětmi?

Trekování s dětmi v Norsku je nejen možné, ale může být i nesmírně obohacující zážitek pro celou rodinu. Norové sami vedou děti k pobytu venku od útlého věku (dokonce i školky tráví většinu času v přírodě) a mnohé rodiny pravidelně podnikají výlety do hor. Klíčem k úspěchu je vhodný výběr tras a realistické plánování podle věku a zkušeností dětí.

Pro nejmenší děti (3-6 let) doporučujeme krátké, nenáročné stezky s nějakým zajímavým cílem – vodopádem, jezerem, vyhlídkou nebo místem, kde mohou pozorovat zvířata. V této věkové kategorii počítejte s častými přestávkami a mějte připravené hry a aktivity, které udrží jejich pozornost. S dětmi ve věku 7-12 let už můžete absolvovat i delší trasy (5-8 km), zvláště pokud jsou zvyklé na pohyb. Nezapomeňte na dostatek tekutin a energetických svačin. Teenageři zvládnou i náročnější treky, ale motivace může být klíčová – zapojte je do plánování a nechte je vést část cesty.

Mezi doporučené rodinné trasy patří okruh kolem jezera Sognsvann u Osla, lehký trek k ledovci Nigardsbreen, stezka Rallarvegen v oblasti Flåm vhodná i pro starší děti nebo některé kratší trasy v Národním parku Jotunheimen. Mnohé norské turistické chaty (DNT cabins) jsou velmi vstřícné k rodinám a nabízejí hry a aktivity. Vždy noste dostatečně teplé a nepromokavé oblečení pro děti – ty se snáze prochladí než dospělí. A pamatujte: úspěšný rodinný trek není o zdolání vrcholu za každou cenu, ale o společném zážitku a probuzení lásky k přírodě, což Norsko se svými dechberoucími scenériemi nabízí v hojné míře.

Jak funguje systém turistických chat (DNT) v Norsku?

Systém turistických chat v Norsku, spravovaný Norskou turistickou asociací (Den Norske Turistforening – DNT), je jedním z nejpropracovanějších na světě a nabízí trekařům pohodlnou alternativu ke stanování. Síť čítá přes 550 chat různých kategorií rozmístěných po celé zemi, od jednoduchých přístřešků po plně vybavené horské hotely, což umožňuje plánovat vícedenní treky "z chaty na chatu" bez nutnosti nést stan a větší množství proviantu.

Chaty se dělí do tří hlavních kategorií: Betjente hytter (obsluhované chaty) nabízejí plnou penzi, povlečení a personál – podobají se horským hotelům. Selvbetjente hytter (samoobslužné chaty) mají vybavenou kuchyň s potravinami, za které platíte na místě formou čestného systému. Ubetjente hytter (neobsluhované chaty) poskytují pouze přístřeší a základní vybavení – vše ostatní si musíte přinést.

Pro přístup do chat potřebujete klíč, který lze získat po zaplacení kauce ve výši 100 NOK v kancelářích DNT, turistických informačních centrech nebo online. Členství v DNT není povinné, ale přináší výrazné slevy na ubytování – například noc v obsluhované chatě stojí pro nečleny kolem 850-950 NOK, zatímco členové platí přibližně 550-650 NOK. Rezervace je nutná zejména pro obsluhované chaty a během hlavní sezóny. Ve všech chatách platí systém "dugnad" – očekává se, že po sobě uklidíte a případně pomůžete s drobnými pracemi. Nejstarší a nejznámější je síť chat v oblasti Jotunheimen, kde lze podniknout týdenní trek s přespáváním v komfortních chatách každou noc. Podobně populární je i oblast Hardangervidda s řadou chat v různých vzdálenostech od sebe.

Jak se dopravit k začátkům trekových tras v Norsku?

Doprava k výchozím bodům treků je v Norsku obecně dobře organizovaná, ale vyžaduje důkladné plánování. Nejpohodlnější je samozřejmě vlastní auto nebo pronajatý vůz, který nabízí maximální flexibilitu – většina populárních trekových tras má parkoviště u výchozího bodu, často zpoplatněné (100-200 NOK za den). Pokud míříte k oblíbeným destinacím jako Preikestolen nebo Trolltunga v hlavní sezóně, doporučujeme přijet brzy ráno, protože parkoviště se rychle zaplní.

Pro ty, kdo preferují veřejnou dopravu, nabízí Norsko hustou síť autobusů a vlaků, které často jezdí až k začátkům populárních tras. Například k výchozímu bodu treku na Preikestolen lze dojet autobusem z Stavangeru, zatímco k Besseggen jezdí v létě pravidelný autobus z Osla a Bergenu. K mnoha trekům v oblasti Jotunheimen se dostanete autobusem ze stanice Otta, kam jezdí vlaky z Osla. Pro oblast Lofot jsou klíčovými dopravními uzly města Svolvær a Moskenes, dostupná trajekty nebo letecky.

Zajímavou možností jsou také speciální turistické autobusy, které jezdí pouze v letní sezóně – například Jotunheimen Travel Bus spojující Oslo s populárními treky v národním parku. Pro některé odlehlejší treky může být řešením kombinace trajektů, lokálních autobusů a někdy i taxíků. Užitečné plánovače cest zahrnují webové stránky entur.no (národní dopravní plánovač), nor-way.no (dálkové autobusy) a vy.no (vlaky). Důrazně doporučujeme rezervovat dopravu s předstihem, zejména v hlavní turistické sezóně, kdy se spoje rychle zaplní. Mnoho horských oblastí je v zimě nepřístupných veřejnou dopravou, což je třeba zohlednit při plánování mimo hlavní sezónu.

Jaká jsou hlavní bezpečnostní pravidla pro trekování v Norsku?

Trekování v Norsku nabízí neopakovatelné zážitky, ale vyžaduje také respekt k přírodním podmínkám a důkladnou přípravu. Zásadním prvkem bezpečnosti je informovanost – před každým trekem si zjistěte aktuální předpověď počasí (doporučujeme aplikaci Yr.no od norské meteorologické služby), obtížnost trasy a její stav. Mnoho turistů podceňuje rychlé změny počasí v norských horách – během hodiny se může slunečný den změnit v bouřku nebo mlhu s téměř nulovou viditelností.

Vždy někomu sdělte svůj plán trasy a očekávaný čas návratu. V odlehlejších oblastech zvažte registraci v nejbližší turistické chatě (DNT). Noste s sebou mapu a kompas a umějte je používat – v mlze nebo za špatné viditelnosti může být GPS nespolehlivá. Mějte nabitý mobilní telefon, ale pamatujte, že v horských oblastech nemusí být pokrytí. Pro naléhavé případy si uložte norské tísňové číslo 112, které funguje i bez signálu vlastního operátora.

Nikdy nepodceňujte vybavení – i v létě noste teplé a nepromokavé oblečení, čelovku, dostatek jídla a vody. Buďte připraveni trasu zkrátit nebo se vrátit, pokud se podmínky zhorší. Zvláštní opatrnost věnujte překračování potoků, které mohou po deštích rychle narůstat, a pohybu po sněhových polích, kde hrozí nebezpečí uklouznutí. Při trekování na ledovcích je nezbytný zkušený průvodce a specializované vybavení. Respektujte varování a značení uzavřených cest. Nezapomínejte, že záchranné akce v norské divočině mohou trvat hodiny – vaše bezpečnost je především ve vašich rukách. Mějte vždy na paměti norské rčení: "Není špatné počasí, pouze špatné oblečení" (Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær).

Jaké jsou možnosti stravování během trekování v Norsku?

Stravování během trekování v Norsku vyžaduje pečlivé plánování, zvláště na delších trasách. Na rozdíl od alpských zemí totiž nenajdete podél většiny stezek horské chaty s restauracemi. Základní strategií je proto soběstačnost – nést si dostatek vlastních zásob. Pro jednodenní treky stačí energeticky vydatné svačiny: sendviče, ořechy, sušené ovoce, energetické tyčinky a čokoláda. Vodu můžete ve většině případů doplňovat z horských potoků – norská voda je obecně velmi čistá, ale v oblastech s pastvou ovcí doporučujeme vodu přefiltrovat nebo převařit.

Pro vícedenní treky je situace složitější. Pokud plánujete nocovat v obsluhovaných chatách DNT (betjente hytter), můžete si dopřát tříchodové večeře a bohaté snídaně – jídlo v těchto chatách je obvykle velmi kvalitní, často s lokálními specialitami, ale odpovídá tomu i cena (večeře kolem 350-450 NOK). V samoobslužných chatách (selvbetjente hytter) najdete zásoby základních trvanlivých potravin, které si sami připravíte a zaplatíte pomocí čestného systému.

Pokud se rozhodnete pro stanování nebo přespávání v neobsluhovaných chatách, budete si muset nést veškeré jídlo s sebou. V tomto případě oceníte lehké, dehydratované potraviny jako instantní těstoviny, rýži, polévky a speciální trekové pokrmy, které stačí zalít horkou vodou. Kompaktní plynový vařič je v tomto případě nezbytností. V některých populárnějších oblastech (např. u Preikestolenu nebo Trolltungy) najdete během sezóny stánky s občerstvením, ale nespoléhejte na ně jako na hlavní zdroj stravy. Pamatujte také, že v norské divočině platí princip "co si přineseš, to si odnes" – veškeré obaly a zbytky je nutné odnést s sebou. A malý tip: nezapomeňte na termosku s horkým čajem nebo kávou – teplý nápoj dokáže v proměnlivém norském počasí udělat zázraky.

Co si nenechat ujít kromě trekování při návštěvě Norska?

Norsko nabízí mnohem víc než jen trekování, a bylo by škoda při návštěvě této fascinující země vynechat další unikátní zážitky. Nepřehlédnutelným fenoménem jsou norské fjordy – doporučujeme plavbu po Geirangerfjordu nebo Nærøyfjordu, které jsou zapsány na seznamu UNESCO. Ideální je kombinovat plavbu trajektem s panoramatickou jízdou vlakem, například na trase "Norway in a Nutshell" spojující Bergen a Oslo přes Flåm.

Pro milovníky kultury jsou nezbytnou zastávkou muzea vikingských lodí v Oslu nebo hansovní domy Bryggen v Bergenu. V Oslu stojí za návštěvu také unikátní park soch Vigeland s více než 200 sochami od jediného autora. Pokud hledáte adrenalinové zážitky mimo treky, zkuste kajakování mezi ostrovy Lofot, pozorování velryb v Andenes nebo raftování na divoké řece Sjoa. V zimních měsících nabízí Norsko vynikající podmínky pro běžecké i sjezdové lyžování, a také možnost pozorovat polární záři – nejlepší jsou oblasti za polárním kruhem jako Tromsø nebo Lofoty.

Kulinární nadšenci by neměli minout příležitost ochutnat čerstvé mořské plody, tradiční brunost (hnědý karamelový sýr), gravlax (marinovaného lososa) nebo pokrmy z divočiny jako je sob či los. K opravdovým zážitkům patří čerstvě ulovené a ugrilované ryby na břehu fjordu. Pro ty, kdo hledají skutečně neobvyklé zážitky, doporučujeme přespání v ledovém hotelu v Kirkenes, návštěvu nejsevernějšího bodu Evropy na mysu Nordkapp nebo projížďku psím spřežením. Ideální je tedy naplánovat si cestu tak, aby trekování tvořilo důležitou, ale ne jedinou složku vašeho norského dobrodružství. Když si k horským túrám přidáte několik dnů v městech a na fjordech, získáte mnohem komplexnější obraz této severské perly.